تولدت مبارک عزیز من.. الهی قربون قد و بالات... دهمین سالیه که بدون تو ولی برای تو تولد میگیریم...جای تو خالی.. همه لبها خندون..ولی امون از دلامون.. نمیدونی توو این سالهایی که نبودی، توو این سالهایی که گذشت، چی اومد به سرمون...

جای تو خالی..تولدت مبارک....

===============

سلام ...صبحتون به خیر.. یه صبح بهاری با یه افتاب پررنگ..بعد از بارش دیروز....

من چه کنم که این شازده رفته کله پاچه خریده با نون بربری داغ؟من چه کنم که ناهار خونه باباییم به صرف کباب کوبیده ی باباپز؟؟ 

من ونوستات میخوام!!! یه جا دیگه هم خونده بودم ابلیمو بعد از غذا نمیزاره چربی جذب بدن شه!!!الان که بچه های من و بچه های خواهرم خوابن..منم فعلا دارچین و عسلم رو خوردم تا ببینم شیطونه امروز چیکارست!!

چون سه شنبه مهمونیه دوستم دعوتم، تقلبم رو برا اون روز میخوام!!

صبحانهدارچین و عسل(30)
میان وعده30 گرم بربری+50 گرم پاچه و سیرابی(170)
ناهار100 گرم برنج+بالای رون+یه ق سبزی شکم پری+سالاد و سبزی و یه کاسه ماست دلالی(450)
میان وعدهیه نوقا+یه شیرینی نخودی کوچولو+10 تا بادوم و پسته(220)
شام3 ق ماکارونی+3 تا شامی+سالاد+یه کاسه ماست خوری سوپ(700)
ورزش100 تا پهلو
کالری دریافتی1570(تقلب)

من اومدم!! قرار بود من برم مهمونی ولی مهمون اومد!! خواهر شوهری زنگید هستین ما بیاییم پیشتون؟حوصلمون سریده! گفتم ناهار؟؟ گفت بله!! روم نشد بگم مهمونیم و میخوایم بریم خونه بابا. گفتم بفرمایید قدمتون رو چشمم..من عااااشق خواهر شوهری هستم. همین یه دونه رو دارم .ای کاش مث این 10 تا داشتم.

شام هم نگهشون داشتم. سه سری امروز مهمون اومد برا عید دیدنی!!!! تازه مهمونام رفتن. چون زنگ ردن بهشون که مخوان برن عید دیدنی خونشون. اینام بدو رفتن!!!یه کوچه اونورترن.

حالا کی میخواد کالریها رو حساب کنه!!!! شرمندگی و خجالت و.....