سلام...

اینقد دلم از خودم گرفته...نتونستم این هفته دختر خوبی باشم..از بس همه بهم گفتن لاغر شدی  روم زیاد شده و فکر کردم راستی راستی مانکن شدم! تقصیر این لباسا و اعتماد به نفس کاذبی بود که پیدا کردم.. تقصیر بی ارادگیه خودمه و..

یه جوریم الان..یه جوری که میخوام بگم گور بابای رزیم و پرخوری های عصبیم رو شروع کنم..یه حال بد..خراااب...

داشتم صبح شیرینی ها رو قالب میزدم..از بس گذاشتم توو دهنم و هی ناخونک زدم حرصم گرفت، پا شدم تموم مواد رو خالی کردم توو سطل اشغال...فقط یه سینی نخودی توو فر بود حتی اون برنجی بدبخت که خمیرش در حال استراحت بود رو هم خالی کردم توو زباله..

هی به خودم فحش دادم..بلند بلند (بچه ها دیشب موندن خونه مامان)

هی یلدا اومد جلو چشمم که جلو ایینه وایساد خودشو برانداز کرد و زد زیر گریه...حالا 50 کیلوئیه هااااا!!!

منم زنگ زدم به شوشو.بهش با گریه همه چیو گفتم..اولش خنده اش گرفت بعد دید قضیه جدیه! گفت حالا یه چند تا نگه میداشتی من بیام بخورم!!پررووووو....

چم شده اخه؟؟ چه کنم؟ اون از ورزش کردنم اینم از غذاهام!! اخهرین هفته رو بد خراب کردم..بد..

چند تا بادوم خوردم بعد رفتم سر یخچال، نصف سوسیس رو خام خام به دندون کشیدم با حرص!!! الانم میخوام تا بیشتر گند نزدم بزنم به چاک!!! یه کم بیرون بدورم بعدشم برم خونه مامان تا شب برگردم...

صبحانهچای سبز
میان وعدهدر حال شیرینی پختن(200)
ناهاریه کفگیر کدو پلو+گوشت چرخی دو قاشق+ماستو کرفس(300)
میان وعدهچای+کنجد و برنجک و دو تا خرما(160)+ نصف بستنی لیوانی(100)
شامیه ملاقه اش ترش+یه ملاقه ابگوشت+دو تا ق کوبیده+دوکف سنگک+نصف لیوان اب پرتقال+سبزی(550)
ورزش100 تا پهلو
کالری دریافتی1310

از انایی یاد گرفتم که چیزای جیییز رو قرمز کنم!