سلام دوست جووونام..

من اول گزارش روز میدم بعد میپردازم به جدول! صبح دوستم زنگید بیا خونمون از اینجا باهم بریم بازار. گفت در حیاط رو باز میزارم ،در هال رو هم باز میزارم،میرم حموم!!!! عجب جیگری داره به خداااا...همه درارو باز میزاره برای اینکه من پشت در نمونم بعد خودش میره حموم!! منم رفتم بالا و یهکم پشت در حموم صدا در اوردم که بترسونمش مثلا،ولی پوست کلفتر از این حرفا بود!!!

بعد رفتیم اخرین چهارشنبه بازار شهر..همه توو هم وول میخوردن...کلی بساط کرده بودن..همه چی پیدا میشد اونجا ولی خب خیلی با سلیقه ی ما جور نیس این بازارها..

من دو تا فیله کار شده برای میز عکس خریدم،اقاهه گفت 8 تومن. من بهش 15 تومن دادم..میگه چقدر دادی؟میگم 15 حالا هزارشو تخفیف بده!! با تعجب نگام میکنه میگه جفتش 8تومنه!!!که من دلم میخواد بهت بدم 6 تومن!!!!! گفت میخوای میلیونرم کنی اینجوری پول میدی؟؟//؟ بعد بقیه پولمو برگردوند!منم خر ذوق !!

یه قاب عکس 4 تایی خریدم که مثل اسلایده و موج داره...با چند تا جوراب برای اقایون خونه!! این بود نتیجه ی 3 ساعت راه رفتن توو بازار هفتگی..

دوستم پشمک و بامیه هم خرید که نخوردم..

صبحانهنون27 گرم (68)،پنیر 10 گرم(30)،گوجه 30 گرم(5)===(103)
میان وعدهپرتقال(50)
ناهارنون 47گرم(117) + 110 گرم گوجه(30)+دو تا سفیده(40) + 5 گرم روغن(45)+دو تا خیارشور(4)==(236)
میان وعدهناخونک به مواد شیرینی نخودی و شیرینی برنجی+یه ق م. سمنو+چای سبز+30 گرم هندونه(100)
شام3 تا قاشق جیگر گوسفندی سرخ شده با پیاز!!+ یه ملاقه اش ترش+یه کف بربری+5 تا بادوم +سالاد و سبزی خوردن(500)
ورزشهمش بازار بودم..
کالری دریافتی989

مواد شیرینی نخودی رو اماده کردم گذاشتم استراحت کنه، الانم برم مواد شیرینی برنجی رو اماده کنم..خدا رحم کنه بهم با این بساط شیرینی بازی!!!

همتون رو خوندم..

برمیگردم..

======================

بازم خونه مامی بودم!! رفته بودیم نمایشگاه مامان همرامون بود.بعد خواستیم پیادش کنیم بابا به زوررر ما رو برد بالا.هرچی میگم غذاهاتون جیییزه!!! ای خدااااا!!!

کلا این هفته خیلی بد بودم...خیلی ناخونکام زیاد بود..خیلی بی اراده بازی دراوزدم...