سلام خانوما..نانازیا... بوووس

صبح رفته بودم قسطای بانک رو بدم، زود کارم تموم شد. زنگ زدم به اراذل و اوباش(همون دو تا دوست همیشگی) با هم بریم ولگردی!!!![خنده]

یه مانتو دیدم پشت ویترین،کفم برید! من مانتو خریدم برا عید ولی دلم نیومد از این یکی بگذرم. رفتم توو گفتم سایز من دارید؟ منتظر بودم بگه سایز بزرگ نداریم که گفت بعلهههه خانومممم!!! ای جااان..

سایز 40 !!!! اووووففففففففففففف....دیگه از دیدن خودم توو اون مانتو به وجد اومده بودم. مانتوی پارسال عیدمو از این اقاهه خریده بودم اونم بیعانه داده بودم برام اورد! امروز بهم میگه پارسال مانتو نباتیت رو سایز 46 گرفته بودی .الان سایز کم کردی خیلیییی!!!!

بیشرففف وجب به وجبه منو داشت انگار!!! بعد جالبه پارسال رفتم توو مغازش دیگه نرفته بودمااااا!!! چه حافظه ایی داشت!!! دمش گرم سر صبحی منو به وجد اورد!!![خنده]

صبحانهچای سبز+ یه ابنبات رزیمی+20 گرم نون+یه دونه البالو(62)
میان وعده4 تا های بای+یه فسقل شکلات خیلیییی نازک(طور بود!!)(150)
ناهار100 گرم برنج+ته دیگ+25 گرم گوشت+50 گرم ماست(250)
میان وعده6 تا اجیل(نتیجه پاتک در اجیل فروشی!)،یه فسقل کنجد و یه فسقل برنجک،دو تا خرما(160)
شامیه بند انگشت سوسیس(30)+یه ملاقه کوچیک لوبیا(150)، یه کف بربری(75)،یه قاشق گوشت چرخی(50)،یه کف سنگک(75)،یه کم شامی(60)یه پیش دست سبزی،یه پیشدست سالاد با سس ماست(30)(خونه بابام بودم!)(470)
ورزشیه ساعت پیاده روی
کالری دریافتی1092

بچه ها، روی بیسکوئیت های بای نوشته هر 100 گرم 46.6 کالری!!! من 4 تا خوردم اومدم خونه 4 تا رو وزن کردم ببینم چقدر بوده دیدم 46 گرم شد 4 تاش!!! راسته این کالری؟؟ مگه میشه های بای 9 تاش بشه 50 کالری؟؟؟؟

=========================================

های بای رو بیشتر گرفتم کالریش رو. دونه ایی 40 گرفتم. 

=========================================

فردا مامان خانومی میره سبزی شکم پری بگیره برام با سبزی شامی و سبزی ماست! فکر کنم کل فردا رو با سبزی مشغول باشم!

و صد البته مرغ خورد کردن!!!

========================================

رفته بودیم اجیل بخریم برا مامان اینا،منو شوشو بودیم. پام رسید تو اجیل فروشی شروع کردم به ناخنک زدن! توو مغازه مردم طاقت نیاوردم عید رو میخوام چیکار کنم با این فراوونیه اجیل؟؟

غصه ام شد بدجووور!!!