امتحانام تموم شد. امروز آخریش بود و به معنای واقعی کلمه دااااغون..خدا کنه پاس بشه..
یه مااااااه بیکارم. کلاس طراحی رو شیشه رو حتما قبل از شروع ترم جدید میرم.
خونه تکونی هم باید انجام شه. فعلا فریزر بالکن رو خالی کردم ولی خوابم گرفته...
سر ظهر داشتم برا ناهار بچه ها ساندویچ آماده میکردم. کوکتل و پنیر ..
نون باگتها رو باز میکردم یه طرفش سس هزار جزیره و یه طرفش سس مایونز...همش میگفتنم میترا تو نمیخوری!یه تخم مرغ بزار ابپز شه با نون سنگک و خیارشور بخور...گریه ام گرفته بود..اخه تا کی؟؟
این هفته من به جز یک روز بقیه هفته رو پیاده روی و تردمیل داشتم. میانگین کالری روزانه ام هم زیر 800 بود.بعد از ناهارم فقط دمنوش میخوردم و شاید یه لیوان شیر تا فردا.
ولی نمیدونم چرا وزنم مورچه ایی کم میشه.؟
پارسال من با همین ورزش و کالری بیشتر از یک کیلو در هفته کم میکردم...ولی الان فقطططط نیم کیلو...
خسته شدم از این بدن نفهم...یه بشقاب غذا ی درست و حسابی و شکم سیر کن بخوره،یک کیلوو می پره بالا.! ناهار امروزم با وجدا درد نصف باگت کوچیک و نصف سوسیس و دو حلقه گوجه و خیار شور بود...