مهناز: مردی؟؟؟
من: هاااااااا؟؟
مهناز: نت رو میگم. چرا نمینویسی؟؟
من: حرفم نمیاد خوووو!!!
مهناز: چرا؟ کجا می حرفی که اینجا حرفت نمیاد؟؟
من: چشممممم!!! نزن!!! الان آپ میکنم!!!!
انگار یکی اسلحه گذاشته رو شقیقه ام میگه بنویس ننویسی شلیک میکنم!!!!
خوبید دوس جونا؟؟ اخر هفته های منو میدونید دیگه!!! دانشگاه و خونه ی مامان و بدو بدو و حرص و جوش!!!
یه نمایشگاه مواد غذایی هم رفتیم و کلی محصولات کم کالری داشت. نون جوی دو سر، سبوس برنج قهوه ایی، گز،سوهان، بیسکوییت جو...محصولات ارگانیک هم داشت. قابل توجه فرح بانووووووووو.ذرت و نخود سبز و ...
منم خریدم و به هوای کم کالری بودن هی میخورممممم!!! حالا فک کن وزنم چی شده!!!! اووووووف باز باید دهه عوض کنم!!!!!
هی ارشیو بهمن و اسفند پارسالم رو میخونم و هی به خودم فحش میدم!!! دلیلش هم اینه که از محدوده ی وزنیم راضیم. بین 67 تا 69 عالیه. ولی تا به 70 میرسه پهلوهام میزنه بیرون.
صد دفعه به هوای تنوع رزیمی رفتم سایت سیب دایت و رزیم دکتر روشندل رو پر کردم و عین این صد بار مرحله ی اخر یادم اومد که رمز دوم ندارم!!!! آی کیویی هستم برا خودم!!!
در راستای خرید کردن اصلا حوصله ام نمیکشه برم بیرون!! پسر بزرگه رو با خواهرم فرستادم خرید کنه برا خودش. کل پولی که براش کنار گذاشته بودم رو برا یه شلوار و یه پیراهن دادن!!!!!
اینم از مملکت گل و بلبلمون!!
بعد از ظهر هم جلسه داریم با فامیل شوهر. خدا کنه قرعه امروز به نام من بیفته....
| وزن | ۷۰.۳۰۰ |
| صبحونه | بربری+خامه عسل(۱۰۰) |
| م. و | بیسکویت جو(۱۰۰) |
| ناهار | ۶۰ گرم پلو+دو ق قیمه+یه تکه گوشت ۱۰ گرمی+۶۰ گرم ماست(۲۳۰) |
| عصرونه | سیب+کیوی(۱۳۰) |
| شام | یه بشقاب سوپ سبزیجات+ ۱۰ گرم نون جوی دو سر(۱۳۰) |
| نوشیدنی |
۲لیوان چای سبز ۳ لیوان اب+ ی لیوان گل گاو زبان ا لیوان چای سیاه |
| مکمل | لوو+ایمدین |
| ورزش | نیم ساعت تردمیل(۲۰۰کالری) |
| کالری دریافتی | ۷۰۰ |
غروب نوشت: به اسمم درنیومد!!!! رفت تا ماهه دیگه!!!توو مهمونی شیرینی نخوردم.شکلات نخور
دم. فقط همون دو تا میوه رو خوردم.