پاییز، فصل عاشقی مبارک....
شبهای زمستون که با مانتو و شلوار زیر کرسی میخوابیدم تا صبح وقت نزارم برای لباس پوشیدن..صبح های زودی که میرفتم مدرسه و معمولا اولین نفری بودم که پا توو حیاط میزاشتم و صد البته اخرین نفری که از مدرسه میومد بیرون!!
عاااشق اینکه برم دفتر مدرسه و گچ بیارم، دفتر حضور و غیاب بیارم...مجری جشن های دهه ی فجر باشمو دکلمه خون سر صف...تمام متنهایی که باید با احساس خونده میشد رو دبیر پرورشی میداد به من...
همش جلوی چشم مدیر و ناظم بودم...فرمهامون باید تیره بود..جورابا کلفت..پشت لب یک عاالمه سیبیل!!! وسطهای ذبیرستان دکلره اومد رو کار و همه شدیم اکسیدان به دست!!! کلا این پشم و پیله هایی که حمل میکردیم با خودمون یه جور نشونه ی خااانوم بودنمون بود!!!
مقنعه ی چون دار...موهای اوشینی!!!
هی...چه روزایی داشتیم... همش سرمون توو دفتر و کتاب بود و دلمشغولی بچه های امروز رو نداشتیم...دبیرستان گاهی بچه ها یه گریزی میزدن!! یکی از دوستهای من خیلی شیطون بود...مثلا در حد قدم زدن توو کوچه با بوی فرندش...بعد که برام تعریف میکرد قلبم میومد توو دهنم...یه روز اومد خونمون من تنها بودم . با بوی فرندش داشت از کوچمون رد میشد. گفت این نامه رو فلانی داده !! بخونش!! منم توو هزار تا سوراخ قایم شدمو خوندمش!!! بعد ریز ریزش کردم ریختم توو چاهه فاضلاب حیاط!!! چند روز خواب نداشتم تا بالاخره برا مامانم اعتراف کردم!!! مامان باهام خیلی دوست بود و هوامو داشت....
اینقده خاطره ی این مدلی دارم...
-------------------------------------
وزنم 66.800... دو کیلو دویست کاهش داشتم که البته اضافات بعد از سفر بود که ریخته شد. دیروزم بودم استخر..
بچه ها رفتن مدرسه و تنهایی های صبح من با یه ارامش مضاعف...عاااشقتم پاییز دوست داشتنی من..پادشاه فصلها... هر چی پاییز منو شاد میکنه و شیطون، به همون اندازه بهار منو دپرس میکنه و داغون!!!
===============
| صبحانه | 20 گرم لواش و نصف تخم مرغ(90) چای سبز با لیمو ترش |
| میان وعده | سیب +بذر کتان(40) |
| ناهار | دو ق برنج و چند تا دونه سیب زمینی سرخ کرده و سالاد *(300) |
| عصرونه | |
| شام | |
| مکمل | لووتیروکسین+ کلسیم منیزیوم زینک |
| ورزش | 40 دقیقه تردمیل(265کالری) |
| کالری دریافتی |
==============
پ.ن.) اصفهانیهامون چرا غیب شدن؟؟ گفتیم حتما مشغول آذین بندی هستین!!! ولی کلا رفتین؟؟
شبنمی و فوفوری...دلمون تنگ شده هااااا...
** سالاد ناهار : عدس پخته، سیب زمینی تنوری،خیار،گوجه، فلفل سبز،سبوس، ماست، روغن زیتون.