12 اردیبهشت
مشقهایم را خط بزن … مرا مزن
روی تخته خط بکش … گوشم را مکش
مهر را در دلم جاری بکن … جریمه مکن
هر چه تکلیف میخواهی بگیر … امتحان سخت مگیر
اما کنون ..
مرا بزن … گوشم را بکش .. جریمه بکن .. امتحان سخت بگیر
مرا یک لحظه به دوران خوب مدرسه باز گردان...
روز خانوم معلم ها مبارک..مخصوصا شانون جونم و گل پری جووونم.....(دیگه نمیدونم کی معلمه!)
===========================================
سلام عزیزای خودممم...
ببخشید دیروز با حرفی که در مورد دوری از خونواده گفتم، بعضیاتون دلتون یه جوری شد....هر جا هستین تنتون سالم باشه و دلتون شاد...
خدا رو چه دیدین !! شاید قسمت شد مثلا منم برم یه شهر دیگه که نه، یک کشور دیگه!! با اینهمه افاضاتم بدو بدو خواهم رفت!!!!
و زندگی توو یک کشور دیگه نهایت آرزوی منه ..با اینکه عااشق ایران خانووم هستم و هروقت یاد ظلمی که به این خاک میشه می افتم، اشک از چشام میریزه.....
قربون خدای تک تکتون برم من... همین خدا پشت و پناهتون تا همیشه... دستش رو سرتون ..
فردا امتحان گرامر دارم.. چقد بدم میاددد ..الان دوستم اس داده که هستی بیام با هم بخونیم؟؟ این یعنی تا بعد از ظهر نیستم..
| صبحانه | چای سبز |
| میان وعده | یه لیوان شیر عسل دارچین زنجفیل+ سیب(170) |
| ناهار | 50 گرم پلو+50 گرم سینه ی مرغ+اسفناج پخته+یه ق ماست(290) |
| عصرونه | یه برش هندونه(20)+ 3تا دونه توت فرنگی(12)+5 گرم شیرینی خشک!!(60)+5 تا دونه شکلات سنگی که دوگرم هم نشد!!!(40) |
| شام | 50 گرم بربری+5 گرم پنیر+یه گوجه کوچیک(160) |
| مکمل + نوشیدنی | لووتیروکسین+اکوفان+پریم رز +دو تا چای سبز+دو چای سیاه+ 7 لیوان آب |
| ورزش | نیم ساعت رقص و طناب و ورجه وورجه |
| کالری دریافتی | 752 |
مایا جونم..هرجا هستی خدا پشت و پناهت...زودی برگرد..کامنتدونیت نصفه باز میشد نمیشد کامنت بزارم.